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riscos_e_rabiscos

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* DDay #3*

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Penso em comer sim e estou a fazer dieta.  Mas penso em comer coisas boas e saudáveis! Consegui sobreviver três dias - TRÊS!!! -  sem fazer quebras, sem sentir grande fome e a conseguir resistir ao pão branco e aos biscoitinhos que sempre que passo por eles, começam aos saltos acenando os braços e a dizer "iuhu!".

 

São uns diabos sacanitas mas eu sou mais forte que eles e tenho resistido! Sinto-me uma "heróia"! 

 

Numa dieta, além da força de vontade (que eu nunca tenho) são essenciais coisas como: não ser muito restritiva, ter um bom leque de alimentos que se possam comer, ter coisas mastigávis (a mastigação é 90% essencial para mim) e não se sentir fome. 

 

Amanhã será um novo dia... de dieta!